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Il percorso per apprendere il BodyCode® System prevede una formazione sia teorica che pratica. Gli obiettivi finali di ogni livello sono:

Acquisire consapevolezza fisica si traduce in una chiara percezione della geometria del corpo.

Il BodyCode, grazie ad un’attenta valutazione degli squilibri mio-fascio-scheletrici e delle conseguenti compensazioni, interviene attraverso una via che agisce su tutto il corpo, ribilanciandolo.

Il controllo dell’azione motoria consapevole sviluppando il giusto equilibrio tra corpo e mente.

Gli insegnanti certificati del metodo conoscono le potenzialità del movimento, decodificano i complessi schemi motori di ogni individuo e li correggono attraverso uno specifico programma di esercizi che migliora la funzionalità di tutto il corpo.

Spesso ci dimentichiamo che il nostro corpo è un organismo in costante attività e che tutto quello che facciamo, sentiamo e pensiamo si svolge biologicamente al suo interno.

Creare un rapporto intimo con il proprio corpo vuol dire acquisire sicurezza ed autostima; gestendo e riconoscendo sempre meglio i messaggi che invia costantemente, potendo così migliorare le condizioni fisiche generali, la postura ed alleviare il dolore muscolo-articolare attraverso la pratica di distensioni muscolari lungo le linee dei meridiani.

La postura è il nostro biglietto da visita: la gente prima di sapere chi sei vede come appari.

La postura che assumiamo abitualmente ha un’influenza significativa sulla nostra salute.

Avere un corpo ben allineato ed equilibrato a livello scheletrico e muscolare, permette di eseguire correttamente e con efficacia ogni tipo di movimento senza sovraccaricare le articolazioni e causare tensioni muscolari.

Per postura funzionale intendiamo quella forma che il corpo assume per svolgere un’attività e un determinato movimento in modo bio-meccanicamente corretto.

Il respiro è il miracolo della vita. Respirare è un atto fondamentale per tutto l’organismo.

Essendo un’azione che compiamo più di 20.000 volte al giorno e ci aiuta ad eliminare il 75% delle tossine che accumuliamo giornalmente è quindi di fondamentale importanza sapere respirare correttamente.

Eseguendo una corretta respirazione è possibile migliore l’ossigenazione del sangue eliminando l’accumulo di acido lattico, favorire la rigenerazione cellulare, scaricare la tensione muscolare, corregge la postura e rilassare la mente.

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Pino Carbone Ideatore e fondatore del BodyCode System®

Conosciuto e stimato a livello internazionale come inventore, fondatore del Metodo Bodycode, coach e terapista di molti rinomati ballerini tra cui Roberto Bolle, Bridgit Brainer, Alessio Carbone, Luca Sbrizzi, Beatrice Carbone, e tanti altri.

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Le testimonianze dei nostri clienti dimostrano la nostra qualità del lavoro e la loro soddisfazione.

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Roberto Bolle

International Etoile of Dance

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Mikko Nissinen

Artistic Director of Boston Ballet

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Hilary Cartwright

Dance and yoga for dancers Teacher