Italiano 
Non hai nessun corso o prodotto nel carrello: €0.00
DOVE
Presso il VORTICE Firenze - Via Lambertesca 16
QUANDO
17 SETTEMBRE 2023
PER CHI
Per insegnati e istruttori che vogliono ottenere una qualifica professionale e/o una nuova opportunità di lavoro nel settore delle discipline fisiche non convenzionali
LIVELLO BASE
Il Corso Master Stretch® Livello Base è il primo passo di un percorso di apprendimento su tre livelli progressivi.
Rivolto agli insegnati e/o istruttori
Il Corso Master Stretch® Livello Base torna in presenza. E’ un’occasione straordinaria di formarsi in questo settore che assorbe continuamente nuovi professionisti. Imparerai: l’insegnamento del metodo BodyCode System® in modo competente e aggiornato
aiutando così i praticanti non soltanto ad apprendere gli esercizi, ma soprattutto a conoscere meglio il proprio corpo ed affrontare un graduale e progressivo lavoro di riequilibrio.
Lo Stretch Dinamico
Efficace divertente e stimolante
Master Stretch® è un attrezzo ginnico che viene applicato alle scarpe sportive, gli esercizi si basano su un movimento basculante della caviglia. L’innovativa e efficace tecnologia permette di allungare e rinforzare muscoli e tendini degli arti inferiori e non solo. Grazie al Master Stretch® è possibile prevenire crampi, tendiniti, strappi muscolari e mal di schiena contrastando il fenomeno degli infortuni frequenti nel mondo dello sport e della danza, spesso causati da debolezza e rigidità articolare.
PROGRAMMA
6 ore in presenza
10.30 / 13.30 e 14.30 / 17.30
LIVELLO BASE
Questo è il primo di 3 livelli progressivi
COMPRESI
6 Paia di Master Stretch
OTTIENI
Attestato che certifica la Qualifica all’Insegnamento
In questo corso apprenderai:
Principi del BodyCode System®; Storia e filosofia del metodo; Anatomia generale; Come gestire una classe e riconoscere e trattare eventuali patologie; Sviluppare capacità di insegnamento mediante comunicazioni verbali e tattili, posizioni, manovre, dimostrazioni, tono della voce, ritmo della lezione, visualizzazioni mentali, ambientazione della lezione (luci, musica, essenze); Tecniche di respirazione; Equilibrio e coordinazione;
Rafforzamento dei muscoli e dei tendini delle gambe e della schiena; Una corretta postura; La percezione geometrica; Tecniche per ridurre crampi muscolari, stiramenti, tendiniti e dolori alla schiena; Coordinazione e concentrazione; La propriocezione; Allungamento delle catene cinetiche
Cos’è Bodycode System®?
BodyCode System® è la disciplina psicofisica ideata dal maestro Pino Carbone. Un metodo integrato che aiuta a riscoprire le potenzialità del nostro corpo e a migliorarne le prestazioni fisiche.
Il parere di chi ha provato Master Stretch®
Leggi Tutto
Fin dal primo momento, sono rimasto affascinato dal concetto di base del MasterStretch. Questa speciale apparecchiatura permette l’allungamento non solo dei singoli muscoli, ma anche delle complesse catene neuro – muscolo – fasciali.
Ciò porta ad un progressivo miglioramento della mobilità della caviglia, del ginocchio e dell’articolazione dell’anca.
L’apprendimento della coordinazione e, al tempo stesso, il rinforzarsi della muscolatura ad azione sinergica – antigravitazionale, facilita l’acquisizione della postura naturale. La specifica stabilizzazione muscolare consentirà pertanto di arrestare il sorgere di molte problematiche a livello spinale.
Gli esercizi con il MasterStretch rappresentano un concetto esclusivo, sia nella terapia che nella prevenzione. Sono infatti ideali come misura di sostegno e completamento nei trattamenti fisioterapeutici.
Nello sport come nella danza, il MasterStretch offre un’ottimale possibilità di preparazione sia al salto che alla corsa permettendo inoltre di migliorare l’esecuzione di movimenti specifici alle diverse attività sportive.
Leggi Tutto
Il BodyCode è un metodo studiato sul corpo che necessita un lavoro ponderato, giusto e graduale, compatibile alle necessità di ognuno.
Mi ha permesso di recuperare la mia forma fisica in breve tempo, mi ha mostrato le potenzialità del mio corpo non ancora espresse e ho quindi acquisito una maggiore consapevolezza di esso. Ho scoperto la possibilità di superarsi spingendo al di là di quelli che pensavo fossero i miei limiti.Considero quindi formativa, produttiva e salutare l'esperienza fatta al Vortice sotto l'attenta guida di Pino Carbone e l'occhio vigile di Ivana Chiaravalloti.
Leggi Tutto
Una caviglia flessibile, forte ed elastica è un elemento essenziale della catena cinetica, la base di una migliore stabilità del corpo e un supporto importante per una maggiore consapevolezza del movimento.
Per un praticante di karate e tai-chi l’uso regolare del Masterstretch consente alla caviglia di raggiungere queste condizioni necessarie per un’esecuzione corretta ed efficace delle tecniche.
Precedente
Successivo
