Il corso si volgerà ONLINE con un Master Teacher qualificato il 9 Febbraio dalle 9:30 alle 13:30
Il corso è esclusivamente riservato agli insegnanti in possesso del certificato di primo livello.
Il Body Geometry è un metodo di allenamento mirato a migliorare la propriocettività e la percezione della geometria del corpo.Questo allenamento completo richiede solo una fascia.
Corso di Aggiornamento ONLINE di Bodygeometry
€100.00Price
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Per il corso è necessario procurarsi una fascia elastica di resistenza, ideale per esercizi di rinforzo muscolare e allungamento. Deve essere flessibile, resistente e adatta a esercizi di tensione variabile.
Il Body Geometry è un approccio che considera il corpo umano come un sistema geometrico complesso in cui la mente e il corpo sono interconnessi.
- Potenziamento della muscolatura centrale
- Stabilizzazione del bacino e della colonna lombare
- Consapevolezza del respiro e capacità respiratoria
- Consapevolezza della geometria del corpo
- Equilibrio
- Postura funzionale
- Connessione nervosa-muscolare
