• Principi teorici sulla postura
• Benefici di una corretta postura
• Correlazione tra postura corretta e sport
• Anatomia del corpo umano
• Biomeccanica del movimento
• Consigli su come intervenire per  migliorare la postura

Il seminario si rivolge a professionisti ed amatori dello sport che desiderano progredire negli allenamenti ed ottenere soddisfacenti risultati

E’ previsto un Attestato di partecipazione.

L’idea di dedicare un seminario alla postura e allo sport nasce dall’esigenza di voler far capire a professionisti ed amatori dello sport in generale quanto una corretta postura sia importante nella pratica sportiva e nella loro quotidianità.

Nessun uomo ha una postura corretta e molte volte lo stile di vita e/o lo sport praticato, in particolare gli sport monolaterali, acutizzano tale condizione innescando meccanismi compensatori che ne aggravano il grado. La postura scorretta limita le capacità dell’atleta ad ottenere ottimi risultati, oltre che può provocare danni alle articolazioni, ai muscoli e ai tendini che con il tempo necessiteranno di interventi più invasivi.

Postura e Sport sono l’una imprescindibile dall’altra, due entità strettamente legate tra di loro con il fine di prevenire problematiche muscolari e ossee oltre che garantire uno stato di salute sano, giovare alla mente, stimolare un benessere psico-fisico e migliorare e potenziare la capacità fisica di ogni sportivo.