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  • Livello

    Unico

  • Pino Carbone
  • Maestro

    Pino Carbone

  • Lingua

    Italiano

  • In questo seminario apprenderai:

    • Anatomia biomeccanica di base;
    • Conoscere in maniera più approfondita l’anatomia e la fisiologia, ti aiuterà a capire più velocemente ed efficacemente le problematiche fisiche dei tuoi clienti;
    • Metodi e tecniche per migliorare l’en dehors;
    • Elaborazione di specifici programmi di allenamento.

    I Seminari Online offrono la possibilità di incrementare la conoscenza e le potenzialità del nostro corpo pur restando nella comodità della propria abitazione. I seminari mirano ad introdurre ai partecipanti concetti base del BodyCode System , toccando vari aspetti quali: la forza, la resistenza, l’elasticità, la mobilità articolare, la coordinazione, l’equilibrio, la concentrazione, l’uso consapevole del respiro e la capacità propriocettiva della persona. Il programma di esercizi mostrati nei seminari non necessitano di particolari attrezzature e possono essere svolti in piccoli ambienti.

    Il programma formativo è indirizzato a tutti i professionisti che intendono perfezionare la propria tecnica e che desiderano accrescere le loro conoscenze del corpo e delle sue dinamiche.

    Attestato di partecipazione.

    L’en dehors (extrarotazione esterna delle anche) può essere una capacità fisiologica innata, ciò nonostante deve essere consolidata e perfezionata con un allenamento specifico. Un en dehors insufficiente limita il raggio di movimento dell’anca e con il tempo può causare seri problemi alle ginocchia e alla schiena, per tanto è importante migliorare il raggio di movimento rafforzando i muscoli extrarotatori con specifici esercizi. In modo da ridurre il rischio di infortunio e migliorare la performance. I seminari online Bodycode System sono composti da una parte teorica con basi di anatomia e biomeccanica generale e una seconda parte con esercizi codificati, mirati al miglioramento e il perfezionamento del movimento.

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