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  • Livello

    Unico

  • Pino Carbone
  • Maestro

    Pino Carbone

  • Lingua

    Italiano

  • In questo seminario apprenderai:

    • Anatomia biomeccanica di base;
    • Conoscere in maniera più approfondita l’anatomia e la fisiologia, ti aiuterà a capire più velocemente ed efficacemente le problematiche fisiche dei tuoi clienti;
    • Metodi e tecniche per rinforzare nel modo più corretto la fascia addominale del ballerino;
    • Elaborazione di specifici programmi di allenamento.

    I Seminari Online offrono la possibilità di incrementare la conoscenza e le potenzialità del nostro corpo pur restando nella comodità della propria abitazione. I seminari mirano ad introdurre ai partecipanti concetti base del BodyCode System , toccando vari aspetti quali: la forza, la resistenza, l’elasticità, la mobilità articolare, la coordinazione, l’equilibrio, la concentrazione, l’uso consapevole del respiro e la capacità propriocettiva della persona. Il programma di esercizi mostrati nei seminari non necessitano di particolari attrezzature e possono essere svolti in piccoli ambienti.

    Il programma formativo è indirizzato a tutti i professionisti che intendono perfezionare la propria tecnica e che desiderano accrescere le loro conoscenze del corpo e delle sue dinamiche.

    Attestato di partecipazione.

    Nella tecnica di danza classica accademica il controllo e le capacità di stabilizzare il busto (zona lombare) sono fondamentali per riuscire a gestire e a mantenere l’asse centrale. Riuscire a controllare, grazie alla fascia addominale, l’allineamneto vertebrale permette di usare in modo efficiente anche le gambe, poichè un addome debole è causa di problemi di coordinazione tra la parte superiore ed inferiore del corpo. Un corretto allenamento della fascia addominale permette inoltre di prevenire il mal di schiena (lombalgie, sciatalgie) ed infortuni. I seminari online Bodycode System sono composti da una parte teorica con basi di anatomia e biomeccanica generale e una seconda parte con esercizi mirati al miglioramento e il perfezionamento del movimento.

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