LEZIONE 3: Lezione online di Sculptor: Allenamento Total Body con focus su braccia, spalle e petto 

In questa lezione impareremo come usare lo Sculptor per allenare tutto il corpo in particolare i muscoli delle braccia, i muscoli delle spalle e infine i muscoli del petto.

La lezioni è della durerà di un ora.

Il video resterà a disposizione per 15 giorni dal momento dell’acquisto.

E’ possibile acquistare il pacchetto completo di tre lezioni ad un prezzo speciale QUI.

ATTREZZO NON INCLUSO

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Le lezioni sono rivolte a tutti coloro che possiedono lo Sculptor, desiderano allenare il proprio corpo e perfezionarne l’utilizzo.

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Non è previsto attestato di partecipazione.

Avete mai visto quelle grandi palestre da casa ingombranti, con dozzine di macchinari per gli esercizi e dai costi esorbitanti? Non ce ne sarà più bisogno. Lo Sculptor è un attrezzo per l’allenamento, ideato specificamente per rafforzare l’interno coscia (adduttori) e glutei (glutei e psoas), adoperando una lieve resistenza nella molla. Inoltre, rafforza i muscoli della schiena, delle braccia, degli addominali bassi e del petto.