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  • WEBINAR GRATUITO: Il modo migliore per riprendere le lezioni di danza in presenza

    WEBINAR GRATUITO – DIRETTA STREAMING – Il modo migliore per riprendere le lezioni di danza in presenza
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  • Metodi e tecniche per migliorare il collo del piede, mobilizzare e rinforzare le articolazioni della caviglia e del piede

    VIDEO SEMINARIO REGISTRATO – Migliora il lavoro sulle punte e previeni infortuni grazie a una serie di indispensabili esercizi per rafforzare piede e caviglia.
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  • Metodi e tecniche per rinforzare i muscoli del collo ed ottenere maggiore dinamica nel giro​​

    VIDEO SEMINARIO REGISTRATO – Ottieni maggiore padronanza della posizione della testa, della rotazione e della dinamica del movimento con esercizi mirati.
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  • ​​Metodi e tecniche per migliorare rotazione e apertura delle anche del ballerino

    VIDEO SEMINARIO REGISTRATO – Ottieni un movimento ampio e fluido senza forzare l’articolazione dell’anca.
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  • Metodi e tecniche per rinforzare nel modo più corretto la fascia addominale del ballerino

    VIDEO SEMINARIO REGISTRATO – Come fare per rafforzare in sicurezza la fascia addominale? Con esercizi specifici e mirati.
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  • Metodi e tecniche per migliorare arabesque e cambrè​​

    VIDEO SEMINARIO REGISTRATO – Vuoi raggiungere in scioltezza e in sicurezza i 180 gradi e magari aspirare a qualcosa di più? Segui i nostri programmi …
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  • Metodi e tecniche per migliorare l’impostazione di braccia e spalle​​

    VIDEO SEMINARIO REGISTRATO – La giusta impostazione delle spalle e delle braccia migliora il por de bras, rinforza la muscolatura garantendo un maggior controllo e coordinazione …
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  • ​​Metodi e tecniche per migliorare il plié

    VIDEO SEMINARIO REGISTRATO – Migliora e perfeziona il Plié grazie ai seminari online BodyCode System.
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  • Metodi e tecniche per migliorare l’en dehors

    VIDEO SEMINARIO REGISTRATO – Migliora la tenuta e la Resistenza dell’En Dehors.