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L’esercizio fisico è la fonte della giovinezza
L'allenamento ha impatto sulla nostra salute fisica e mentale e può rallentare il processo di invecchiamento.
4 consigli per raggiungere il benessere con l’equilibrio mente-corpo
Una cosa è certa: l'equilibrio non può essere dato per scontato; deve essere mantenuto, sia nella mente che nel corpo.
L’importanza della respirazione
Bastano alcuni semplici accorgimenti ed ottenere grandi benefici sullo stato psicofisico grazie ad una corretta respirazione.
Lavoriamo per rendere il corpo umano lo strumento ideale per danzare
Noi del BodyCode System lavoriamo per rendere il corpo umano lo strumento ideale per danzare
Dieci culture che utilizzano la danza come tramite con Dio
La danza non è solo espressione fisica ma anche spirituale.
Imparare ad ascoltarsi per ritrovare se stessi
Ogni movimento secondo il Metodo BodyCode inizia dall’ascolto, che non è solo ascolto di elementi esterni, la musica, il ritmo, ...
Auto Rieducazione Posturale Dinamica (A.R.P.D.) – Quarta fase
Il metodo A.R.P.D. presenta un programma che si può suddividere in diverse fasi ognuna delle quali ha determinati fini e ...
Metodo A.R.P.D. – Seconda e terza fase
Il metodo A.R.P.D. presenta un programma che si può suddividere in diverse fasi ognuna delle quali ha determinati fini e ...
Metodo A.R.P.D.: La prima fase
Il metodo A.R.P.D. presenta un programma che si può suddividere in diverse fasi ognuna delle quali ha determinati fini e ...
Un bravo insegnante è in costante evoluzione
Insegnanti e formazione: un processo in costante evoluzione.
