Atteggiamento mentale nello sport e nella danza: limite o risorsa?

Quanto è importante l’atteggiamento mentale per un atleta o un ballerino? Pensa a tutti i risultati che potrai ottenere acquisendo il giusto focus. Scopri come nell’articolo completo.

Che cosa distingue un semplice appassionato da un campione dello sport o della danza?

La differenza tra un talentuoso dilettante ed un professionista vincente è racchiusa nell’approccio mentale alla prestazione. Un atteggiamento mentale propenso al miglioramento continuo rappresenta uno spaccato su ciò che permette ad un atleta ed un ballerino di eccellere.

Ciò che fa la differenza è la predisposizione al cambiamento, perché competere nel proprio sport è un’occasione per sviluppare sé stessi, per imparare dalle proprie vittorie e soprattutto dai propri fallimenti. Individuare e lavorare sulle proprie aree di miglioramento conduce l’atleta e il ballerino ad aggiornarsi in modo continuativo e ricercare nuove metodologie.

In particolare per istruttori e insegnanti l’importanza della formazione continua assume un valore strategico per poter offrire elementi metodologici e didattici per ampliare le conoscenze, approfondire lo studio anche anatomo-funzionale del corpo e migliorare le modalità di lavoro dei propri allievi.

Essere formatore significa fare un passo indietro, scegliendo di continuare a formarsi, per farne due avanti.

Non sarebbe bello se potessi spostare il tuo limite un po’ più in là? Cosa potresti fare? Quali obiettivi potresti realizzare? Allarga i tuoi orizzonti!

Impara come individuare e lavorare sulle tue aree di miglioramento grazie al metodo Bodycode System.

Il metodo Bodycode system nasce con l’intento di offrire a chiunque lo desideri gli strumenti per conoscere meglio sé stesso ed il proprio corpo, preparandolo contemporaneamente alla prevenzione degli infortuni, prolungando così la carriera atletica dello sportivo e del ballerino.

Da circa 30 anni, il BodyCode System, oltre ad essere un metodo complementare alla danza e allo sport atto a migliorare la tecnica e l’estetica, viene anche utilizzato dai più sedentari per la riabilitazione e la correzione di posture scorrette che causano problemi fisici e dolori.

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